Chikung-Taichi

Qué es

El Chikung-Taichi es una técnica de relajación corporal que utiliza la energía vital o “chi”, en la cual se fundamenta la Medicina Tradicional China.

Nacida en la más remota antigüedad, hoy en día es una actividad cada vez más extendida en Europa gracias a los maravillosos resultados que se obtienen al practicarla.

Para qué sirve

La práctica del Chikung-Taichi procura tal grado de relajación y armonía que resulta una opción ideal para aliviar los problemas de tensión, preocupaciones y estrés que habitualmente padecemos quienes vivimos en una gran ciudad.

Además de desarrollar la inteligencia y la memoria, se utiliza como tratamiento auxiliar para todo tipo de afecciones: cardíacas, reumáticas, obesidad, artrosis, artritis, problemas de circulación, dolores musculares o hipertensión.

Todo ello es posible porque su práctica continuada produce un incremento generalizado de la fuerza, una gran relajación, bienestar general y paz, con la consiguiente disminución del estrés.

Qué nos ofrece

Practicando Chikung-Taichi podemos disfrutar de una mejor calidad de vida, ya que eleva nuestra vitalidad, fuerza y armonía interior. Estos factores devuelven a nuestro cuerpo la juventud, frescura y lozanía que todos deseamos.

Además, ayuda a prevenir enfermedades y a tratarlas de manera alternativa, promoviendo un equilibrio natural entre cuerpo y mente.

Es un tesoro cultural en China, fruto de la experiencia de grandes maestros que aplicaron sus conocimientos para desarrollar todo lo que puede producir felicidad en los seres humanos: longevidad, fuerza, vitalidad, belleza y armonía.

A quién va dirigido

A cualquier persona y a cualquier edad. En China, es practicado por toda la pirámide de edades como una forma de gimnasia y relajación diarias.