Le Tai Chi aide à combattre les maladies cardiaques

Le Tai Chi peut être une forme non conventionnelle de réhabilitation cardiaque, une thérapie qui peut grandement aider au traitement des patients atteints de coronaropathie.

Le Tai Chi est une activité aérobique de faible intensité. Les personnes qui pratiquent le Tai Chi développent principalement l'interaction corps-esprit, la respiration et le contrôle du mouvement, ce qui conduit à un état de paix mentale.

Des études ont été menées sur des patients ayant subi un infarctus aigu du myocarde et pratiquant le Tai Chi (sous supervision), en comparaison avec la gymnastique conventionnelle.