Programme Général (Moniteur, Professeur et Maître)

TAI CHI : PRATIQUE

• Système Chikung Tai Chi Haoqing Liu : Mouvements
• Forme Yang complète de 85 mouvements, six parties (sixième voie) et forme courte.
• Forme Taichichuan officielle nationale chinoise complète de 88 mouvements (trois parties) et forme courte.
• Tai chi poussée de mains (Tui shou - Pushing Hands) à quatre niveaux : Dong-Jin, Ting-Jing, Fa-Jing, Shen-Ming
• Tai chi à l'épée traditionnel complet (Taichijian)
• Tai chi traditionnel forme complète (officielle nationale chinoise).
• Nom des mouvements

TAI CHI : THÉORIE

Théorie :

• Système Chikung Tai Chi Haoqing Liu : modalité de médecine préventive
• Wuji, Yin Yang. Xushí, vide plein. Principe de l'harmonie triple externe (Shou-Zu, Jián-Kua, Zhou-Xi)
• Principe de l'harmonie triple interne (Xin-Y, Yi-Chi, Chi-Jing)
• Les treize principes du Tai chi
• Les huit types de force : Peng, Lu, Ji, An, Cai, Li, Zhou, Kao
• Les cinq types de pas (les cinq portes) : Jin, Tui, Gu, Pan, Ding.

CHI KUNG : THÉORIE ET PRATIQUE

Théorie :

• Wuji. Yin Yang. Technique de santé Tao. Les cinq éléments.
• Les méridiens principaux et les méridiens curieux.
• Principes internes du Chi Kung : Xin Yi (cœur-esprit), Yi Chi (esprit-énergie), Chi Jin (énergie et force).
• Les trois trésors internes du corps : Jing, Chi, Shen.

Pratique :

• Qi Gong (chi kung) Intégral, le meilleur système statique et dynamique adapté à chaque personne et à ses besoins.
• Cultiver l'énergie dans le Chihai. Sublimation du Jing en Shen.
• Canaliser l'énergie de Ren Mai-Du Mai, deux méridiens importants (ORBITE MICROCOSMIQUE)
• Grand Cercle du Yin Yang : méridiens complets (ORBITE MACROCOSMIQUE)
• Utiliser le Chi Kung pour le diagnostic et la programmation adaptée de la pratique pour les personnes malades.
• Chi Kung de soie, Zhán Mián Chuan (coton rempli de métal)

La séance comprend :

• Guide de Chi kung Tao (Technique de santé)
• Chi kung et Feng Shi actuels
• Apprendre à choisir son propre chemin et résoudre des problèmes personnels
• Orientation pour changer d'attitude face à la vie
• Corriger les erreurs et éviter les risques et préjudices pour la santé dans la pratique du Chi kung
• Connaître ce qu'il ne faut pas faire en Chi kung
• Nos méthodes de programmation précise pour tout âge et tout type de besoin