Unser Freund Ricardo spricht über seine Erfahrung an der Schule für Fortgeschrittenes Chikung Taichi Haoqing Liu

Erfahrungsbericht Ricardo · Luft- und Raumfahrtingenieur · 6 Jahre an der Schule

Es ist schwer, mit Worten auszudrücken, was man beim Praktizieren von Chikungtaichi fühlt oder erlebt.

Nach 6 Jahren der Praxis beginne ich heute endlich, meinen Körper zu spüren, meine Muskeln zu entspannen, wenn ich an sie denke, meinen Geist zu entspannen, kleine Schmerzen (wie Migräne) zu verringern oder zu beseitigen und mich jeden Morgen nach meiner Sitzung von dynamischem und statischem Taichi voller Energie zu fühlen.

Aber diesen Punkt zu erreichen ist nicht einfach, es erfordert tägliches Engagement, Momente, in denen man das Gefühl hat, nicht voranzukommen, sondern zurückzufallen. Die Schritte jedoch sind einfach: wiederholen, wiederholen, wiederholen, bis man nicht mehr über die Bewegungen nachdenkt, sondern nur noch an seinen Körper denkt; in diesem Moment scheint jeder Zentimeter Unterschied in jeder Position eine ganze Welt zu sein.

Dann beginnt man zu erkennen, wann eine Bewegung gut ausgeführt ist und wann die Position mit Hilfe von Meister Liu nicht korrekt ist.

Danach lernt man, zu kontrollieren, welche Körperteile Kraft haben oder entspannt sind – das ist der schwierigste Teil (zumindest für mich), da er völlige Konzentration erfordert. Und von da an vervielfachen sich die Empfindungen jeden Tag, und jeder Tag ist anders. Und dann weiß man, dass man gerade erst begonnen hat. Meister Liu ist Ihr Führer auf diesem langen Weg, hilft, korrigiert, berät, aber gehen muss man selbst; niemand kann Ihnen sagen, was Sie fühlen oder fühlen werden, nur Sie können es wissen, und Meister Liu zu fragen ist der beste Weg, um zu erfahren, ob der Weg richtig oder falsch ist.